Yaz mevsimi geldiğinde, tatil planları yapmanın heyecanı herkesi sarar. Denizin serin sularında yüzmek, güneşin tadını çıkarmak ve kumsalda keyifli vakit geçirmek, yaz aylarının vazgeçilmez aktivitelerindendir.
Plaja giderken hazırlıklı olmak, bu keyfi daha da artırabilir. Yanınıza almayı unuttuğunuz küçük bir eşya bile tatilinizi olumsuz etkileyebilir. İşte bu yüzden, plaj çantanızda mutlaka bulunması gerekenlerin neler olduğunu ve plaja giderken ne alınır merak ediyor musunuz? Bu rehber sayesinde denize giderken alınması gerekenler ile plaj çantanızı eksiksiz bir şekilde hazırlayıp tatilinizin her anını en iyi şekilde değerlendirebilirsiniz.
Plaja giderken alınması gerekenler arasında bir numarada hiç şüphesiz güneş kremi bulunur. Güneş ışınları, cildin erken yaşlanmasına neden olabilir. Güneş kremi kullanmak kırışıklıklar, ince çizgiler ve cilt lekeleri gibi yaşlanma belirtilerini geciktirir. Böylece cildinizin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
Güneşin UV ışınları cildimizde yanıklara, lekelenmelere, hatta cilt kanserine yol açabilir. Güneş kremi, bu zararlı ışınları bloke ederek cilt sağlığınızı korur. Yüksek SPF (Güneş Koruma Faktörü) içeren bir güneş kremi, cildinizi daha uzun süre koruyup güneşin olumsuz etkilerini en aza indirir.
Güneşin UV ışınları sadece cildimize değil, gözlerinize de ciddi zararlar verebilir. Uzun süre güneşe maruz kalmak katarakt, makula dejenerasyonu ve fotokeratit gibi göz hastalıklarına yol açabilir. UV filtreli güneş gözlüğü kullanmak, bu zararlı ışınları engelleyerek göz sağlığınızı korur.
Güneşin parlak ışığı, gözlerimizi kısarak bakmamıza ve göz yorgunluğuna neden olabilir. Güneş gözlüğü, parlaklığı azaltarak rahat bir görüş sağlayıp gözlerinizi dinlendirir. Plajda kitap okurken, oyun oynarken veya manzaranın tadını çıkarırken büyük bir konfor sağlar.
Şapka, başınızı ve yüzünüzü güneşin zararlı UV ışınlarından koruyarak güneş yanıklarını ve cilt hasarını önler. Özellikle geniş kenarlı şapkalar, boyun, kulaklar ve omuzları da koruyarak geniş bir koruma sağlar.
Aşırı sıcaklarda uzun süre güneşe maruz kalmak, güneş çarpmasına neden olabilir. Şapka takmak, başınızı serin tutarak güneş çarpması riskini azaltıp sıcak çarpmasını önler.
Şapkalar, tarzınızı yansıtan şık aksesuarlar olarak plaj görünümünüzü tamamlar. Aynı zamanda farklı renk ve tasarımlarıyla kişisel zevkinize uygun seçenekler sunar.
Denizden veya havuzdan çıktıktan sonra kurulanmak için kullanacağınız havlu, ıslaklığınızı hızla alarak sizi kuru ve rahat hissettirir. Ayrıca rüzgarlı havalarda üşümemeniz için de önemlidir.
Havlu, kumun veya şezlongun üzerine sererek güneşlenmeniz için ideal bir zemin oluşturur. Rahatça uzanabilir ve güneşin tadını çıkarabilirsiniz. Gerektiğinde plaj elbisesi olarak da kullanılabilir. Üzerinize sararak kıyafet değiştirirken veya plajdan ayrılırken pratik bir örtü olarak iş görebilir.
Tatile giderken alınması gerekenler içinde plaj elbisesi veya pareo da bulunur. Mayo veya bikini üzerine hızlıca giyip çıkarabileceğiniz pratik bir giysidir. Denizden çıktıktan sonra hemen üzerinize alarak rahatlıkla hareket edebilirsiniz. Farklı renk, desen ve stillerdeki plaj elbiseleri ve pareolar, plaj tarzınızı tamamlar; şıklığınızı plajda da sürdürebilirsiniz.
Denizde veya havuzda yüzdükten sonra ıslak mayonuzu değiştirmek, cildinizin tahriş olmasını ve üşümenizi engeller. Kuru bir mayo giymek, gün boyunca kendinizi rahat hissetmenizi sağlar.
Islak mayo, uzun süre üzerinizde kaldığında cilt tahrişine ve mantar enfeksiyonlarına neden olabilir. Yedek mayo, bu tür sağlık sorunlarının önüne geçip plaj keyfinizin kesintiye uğramasını engeller.
Gün boyu birden fazla kez denize veya havuza girmek isteyebilirsiniz. Islak mayoyla dolaşmak rahatsızlık verirken, kuru bir mayo ile daha kolay hareket edip aktivitelerinize devam edebilirsiniz. Bunun dışında mayonuz yırtılabilir veya kaybolabilir. Bu gibi beklenmedik durumlar için yedek mayo bulundurmak, plaj keyfinizin devam etmesini sağlar.
Güneş altında uzun süre vakit geçirmek, vücudun hızlıca su kaybetmesine neden olur. Su şişesi, gün boyunca yeterli miktarda su tüketmenizi sağlayarak vücudunuzun susuz kalmasını önleyip sağlığınızı korur. Yeterli su içmek, enerjinizi yüksek tutup plaj aktivitelerinin tadını çıkarabilmeniz için gerekli olan fiziksel performansı sağlar. Susuz kalmak, yorgunluk, halsizliğe yol açabilir.
Sıcak havalarda su içmek, vücut ısınızı dengede tutarak sıcak çarpması riskini azaltır. Düzenli su tüketimi, vücudunuzun serin kalmasına yardımcı olur. Denize giderken alınması gerekenler arasından olan su şişesi, tek kullanımlık plastik şişeler yerine yeniden kullanılabilir olmalıdır. Böylece plajda, doğada daha az atık oluşturursunuz.
Plajda aktif olarak vakit geçirirken veya su sporlarıyla uğraşırken enerji ihtiyacınız artabilir. Atıştırmalıklar, enerjinizi korumanızı sağlayarak aktivitelerinizi sürdürebilmenize yardımcı olur. Kuruyemişler, meyve dilimleri, sandviçler veya sağlıklı granola bar gibi atıştırmalıklar, pratik şekilde taşınıp kolayca yenebilir. Böylece plaj aktivitelerinizi kesintiye uğratmadan sürdürebilirsiniz.
Meyve veya sebzeler, içerdikleri suyla susuzluğunuzu gidermeye yardımcı olabilir. Bu da su şişenizi daha az tüketip sıcak havada vücudunuzun hidrasyonunu korumanıza yardımcı olur.
Plaj çantanızda bulunması gereken en değerli eşyalardan biri kitaptır. Keyifli okuma materyali olarak plajda rahatlayıp zaman geçirmek için mükemmel seçenektir. Güneşlenirken veya suya girme aralarında kitap okumak, zamanınızı verimli bir şekilde geçirmenizi sağlar.
Plajda kitap okumak, stresinizi azaltır ve zihninizi dinlendirir. Denizin sesi eşliğinde veya güneş altında uzanarak kitap okumak, keyifli kaçış ile gevşeme sağlar. Farklı türlerde kitaplar okuyarak kendinizi geliştirebilir, yeni bilgiler edinebilirsiniz. Romanlar, hikaye kitapları, şiirler, kişisel gelişim kitapları gibi çeşitli seçenekler arasından tercih yapabilirsiniz.
Plajda kulaklık kullanarak favori müziklerinizi dinleyebilir, sevdiğiniz podcastleri takip edebilir ya da sesli kitapları dinleyerek keyifli vakit geçirebilirsiniz. Kulaklıklar, plajın gürültüsünden izole olmanızı sağlar. Deniz sesi, çevredeki konuşmalar sizi rahatsız etmeden kendi dünyanıza dalabilirsiniz.
Plaja giderken alınması gerekenler arasından bir diğeri de şnorkeldir. Şnorkel kullanarak su altında yüzüp nefes almak, deniz altı yaşamını yakından gözlemleyebilirsiniz. Balıklar, mercan resifleri ve diğer deniz canlılarıyla doğrudan etkileşimde bulunabilirsiniz.
Şnorkel, aile ve arkadaşlarla birlikte yapılabilecek eğlenceli bir aktivitedir. Grup halinde su altı keşfi yapmak, keyifli anılar biriktirmenize olanak tanır. Üstelik hafif, kompakt olan şnorkel takımları, plaj çantanızda az yer kaplayıp kolayca taşınabilir. Bu sayede istediğiniz her zaman su altında keşif yapma imkanınız olur.
Kendi şnorkel takımınızı getirmek, kalabalık plajlarda, turistik alanlarda ekipman kiralama sorunlarından kaçınmanızı sağlar. Ayrıca kendi ekipmanınızı kullanarak daha hijyen açısından daha güvenli hissedebilirsiniz.
Plaj oyuncakları, aileniz ve arkadaşlarınızla birlikte vakit geçirmenin keyifli bir yoludur. Plaj voleybolu, plaj tenisi, frizbi, plaj topu gibi oyunlar sosyal etkileşimi artırıp grup aktiviteleri için idealdir. Çocuklar için özel olarak tasarlanmış plaj oyuncakları ise onların yaratıcılığını, motor becerilerini geliştirir. Kum kaleleri yapmak, kova, kepçe ile oynamak ya da su tabancasıyla eğlenmek gibi aktiviteler çocukların keyifli vakit geçirmelerini sağlar.
Plaj oyuncakları, plajda tanıştığınız diğer insanlarla iletişim kurmanızı sağlar. Ortak bir oyun veya spor etkinliği, yeni arkadaşlıklar kurup plajın keyfini paylaşmanızı sağlar. Ayrıca aktif olmak, fiziksel sağlığınızı destekleyip enerjinizi yüksek tutar. Deniz kenarında hareket edip güneşin tadını çıkarmak, sağlıklı yaşam tarzını teşvik eder.
-
Telefon için Su Geçirmez Kılıf
Su geçirmez kılıf telefonunuzu suya, nemli ortamlara karşı korur. Plajda, havuzda rahatça kullanabilirsiniz, böylece telefonunuzun suya düşmesi veya ıslanması durumunda endişe etmezsiniz. Su geçirmez kılıf ile su altında fotoğraf, video çekebilirsiniz. Deniz altı yaşamını, su sporlarını kaydebilirsiniz.
Çoğu su geçirmez kılıf, dokunmatik ekranınızı kullanmanızı sağlayıp telefonunuzun normal işlevlerini su altında ya da suya yakınken devam ettirebilmenize imkan verir. Ayrıca hafif ve esnek olan su geçirmez kılıflar, plaj çantanıza rahatça sığıp kolayca taşınabilir.
-
Temel İlk Yardım Malzemeleri
Denize giderken alınması gerekenler arasında belki de ilk yardım malzemelerini düşünmemiş olabilirsiniz. Nitekim, acil durumlar için hazırlıklı olmak, sağlığınızı korumanızı sağlar. Küçük kesikler veya sıyrıklar için yara temizleme solüsyonu, steril gazlı bezler, yara bandajları bulundurabilirsiniz. Bu malzemeler, olası kazalar durumunda yaralarınızı temizleyip korumanıza yardımcı olur.
Antiseptik merhem veya krem, yara bölgesini enfeksiyondan koruyup iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca su geçirmez yara bandajları, su sporları sırasında yaranızı kuru tutar. Aloe vera jeli veya yanık kremi ise güneş yanıkları için rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Yanık için soğutucu kompresler ve pansuman malzemeleri de bulundurabilirsiniz.
Deniz suyu ile güneşe maruz kaldıktan sonra saçınızda düğümler oluşabilir. Tarak, saçınızı tarayarak düzeltip bakımını yapmanıza yardımcı olur. Plajda geçirdiğiniz zaman boyunca saçınıza kum bulaşabilir. Tarak kullanarak saçınızı temizleyip kumdan arındırmak kolay olur.
Plaj sonrası saçınıza şekil verip düzeltmek için tarak kullanabilirsiniz. Özellikle uzun saçlı veya dalgalı saç tipine sahipseniz, tarak saçınızı düzene sokmanızı sağlar. Küçük olan portatif taraklar plaj çantanıza kolayca sığar. Bu sayede istediğiniz zaman saç bakımınızı yapıp dış görünümünüzü koruyabilirsiniz.
Plaj çantasında olması gerekenler içinde güneş kreminin yanı sıra nemlendirici krem de bulunabilir. Güneşten dönüşte cildinizi rahatlatıp yenilemek için nemlendirici krem kullanabilirsiniz. Özellikle güneş yanığı riski taşıyorsanız, aloe vera içeren nemlendirici kremler rahatlatıcı etkiye sahiptir. Yağlı, kuru veya hassas cilt tipine uygun olan nemlendirici kremlerden birini tercih edebilirsiniz. SPF içeren nemlendirici kremler de güneş koruması sağlayıp cildinizi UV ışınlarına karşı korur.
Hafif ve hızlı emilen nemlendirici kremler, plaj çantanızda taşımak için uygun olan pratik ürünlerdir. Her an cildinizi nemlendirmek için elinizin altında bulundurabilirsiniz.
Plajları temiz tutmak, deniz ekosistemlerini korumak için önemlidir. Çöp torbası sayesinde çevreye duyarlı bir şekilde çöpleri toplayıp geri dönüşüme katkıda bulunabilirsiniz. Kendi çöplerinizi toplamanın yanı sıra başkalarının bıraktığı çöpleri de temizleyerek sosyal sorumluluğunuzu yerine getirebilirsiniz. Plajları temiz tutarak diğer insanlara da örnek olabilirsiniz.
Çöp torbası, keskin veya zararlı atıkları güvenli bir şekilde toplayıp atıklarla doğrudan temas etmekten kaçınmanıza da yardımcı olur. Bu da sağlık risklerini azaltır. Doğaya zarar veren atıkların plajlarda bırakılması, deniz ve kıyı canlıları için ciddi bir tehdit oluşturabilir.
Çöp torbası kullanarak çevre dostu davranışlar sergileyip doğal yaşamı koruyabilirsiniz. Sürdürülebilir bir yaşam için suyu, havayı ve doğayı bu vesileyle tertemiz tutabilirsiniz.
Tatil alışverişi bittikten sonra Carol Tatil aracılığıyla gitmek istediğiniz tatil yerini seçebilirsiniz. Carol Tatil, oteller hakkındaki tüm aşamaları sizler için düşünüp stres seviyenizi azaltarak her daim destek olarak tatilinizin keyfini çıkarmanıza yardımcı olur.